পাতলা পায়খানা হলে কি খাবার খেতে হবে?

পাতলা পায়খানা হলে কি খাবার খেতে হবে?

আসসালামু আলাইকুম। কেমন আছেন। আজকে কথা বলবো পাতলা পায়খানা হলে কি কি খাবার খেতে হয়? এবং পাতল পায়খানা বা ডায়রিয়া হলে কি কি খাবার খাওয়া যাবে না, সে বিষয় নিয়ে।

ইতিপূর্বে আমরা কথা বলেছিলাম, পাতলা পায়খানার ট্যাবলেটের নাম নিয়ে। লেখাটি নিশ্চয় পড়েছেন। যদি না পড়ে থাকেন পড়তে পারেন।

পাতলা পায়খানা হলে কি খাবার খেতে হবে?

ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা হলে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে পানি বের হয়ে যায়। যার কারনে শরীর প্রচুর দুর্বল হয় তাই এসময়

১। তরল খাবার খাওয়া জরুরী।
২। বেশী বেশী পানি পান করতে হবে।
৩। ডাবের পানি খেতে হবে।
৪। প্রতিবার টয়লেট থেকে ফেরার পর সেলাইন খেতে হবে।
৫। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অব মেডিসিন’-এর তথ্যানুযায়ী ডায়রিয়া হলে উচ্চ পটাশিয়ামযুক্ত খাবার যেমন– কলা, আলু ও ফলের রস খাওয়া যাবে।

৬। পিনাট বাটার, চমড়াছাড়া মুরগি বা টার্কিও ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।
৭। পাকা ফলের রস বা পাকা ফল খেতে পারেন, এতে আপনার শরীরে পানির চাহিদা পু্রণ হবে।
৮। সবজি দিয়ে খিচুড়ি রান্না করে খেতে পারেন।
৯। পাতলা পায়খানার সময় আলু বা কাঁচা কলা ভর্তা খেলেও অনেক উপকার পাওয়া যায়।
১০। পায়খানার সঙ্গে রক্ত যায়, প্রসাবের পরিমাণ কমে যায়, অতিরিক্ত পানি পিপাসা লাগে, মুখ শুকিয়ে যায় এবং শরীর নিস্তেজ হয়ে পড়লে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।

See also  সকালে ঘুম থেকে উঠার উপকারিতা

পাতলা পায়খানা হলে কি খাবার খেতে হবে?

পাতলা পায়খানা হলে যেসব খাবার খাবেন না

ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা হলে কিছু নিয়ম কানুন আপনার মেনে চলতেই হবে। কিছু খাবার এই সময় আপনাকে পরিহার করে চালতে হবে। না হলে আপনি আরো বেশী অসুস্থ হয়ে যাবেন। পাতলা পায়খানা হলে যেসব খাবার খাওয়া যাবে না সেগুলো হলো।

১। ভাজা পোরা কোন কিছু খাবেন না
২। এই সময় চা কফি জাতিয় কিছু খাওয়া বোকামি
৩। দুধ বা দুগ্ধ জাতীয় কোন খাবার এই সময় খাওয়া যাবে না। কারন দুধ হজমে সমস্যা করে এবং এই সময় পেটে গ্যাস তৈরি করতে পারে
৪। মদ্যপান বা যেকোন নেশা জাতীয় দ্রব্য পান করা যাবে না।

ডায়রিয়া হলে ডিম খাওয়া যাবে?

না ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা হলে ডিম খাওয়া যাবে না।

ডায়রিয়া হলে আপেল খাওয়া যাবে কি?

ডায়রিয়া হলে আপেল খোসা ছাড়িয়ে খেতে হবে।

পাতলা পায়খানা হলে পাকা কলা খাওয়া যাবে?

হ্যা পাতলা পায়খানা হলে পাকা ফল খাওয়া যাবে।

পাতলা পায়খানা হলে গরুর মাংস খাওয়া যাবে কি?

না পাতলা পায়খানা হলে গরুর মাংস খাওয়া যাবে না।

পাতলা পায়খানা হলে মাছ খাওয়া যাবে কি?

জ্বি পাতলা পায়খানা হলে মাছ খাওয়া যাবে। তবে না খাওয়াই ভালো

পাতলা পায়খানা হলে কি চিড়া খাওয়া যাবে

হা পাতলা পায়খানা হলে চিড়া ভিজিয়ে সেই পানি এবং চিড়া খেতে পারেন।

ডায়রিয়া হলে আনারস খাওয়া যাবে?

না ডায়রিয়া হলে আনারস খাওয়া যাবে না।
ডায়রিয়া হলে কি দই খাওয়া যাবে
হা খেতে পারেন।।

 

শেষ কথাঃ

 

পাতলা পায়খানা হলে কি খাবার খেতে হবে। আর কি কি খাবার খাওয়া যাবে না,সে বিষয়ে বিস্তারিত কথা বললাম, আশা করি বুঝতে পেরেছেন। আজকের লেখা থেকে আপনাদের যদি বিন্দুমাত্র উপকার হয় তবেই আমার এই পরিশ্রম সার্থক হিসেবে মনে করবো। আজকের মত এখানেই শেষ করছি। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন। আমাদের সাথে থাকুন ধন্যবাদ।

See also  সর্দির ট্যাবলেট এর নাম

 

Leave a Comment