আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানে গর্ভনিরোধক ওষুধ মহিলাদের পরিবার পরিকল্পনা ও ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নোরিক্স ১ (Norix-1) একটি পরিচিত গর্ভনিরোধক ট্যাবলেট যা মূলত অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়। এটি জরুরি গর্ভনিরোধক হিসেবে বিশেষভাবে কার্যকর এবং অনেক নারীর কাছে এটি নির্ভরযোগ্য সমাধান হিসেবে বিবেচিত। তবে এই ট্যাবলেট সঠিক নিয়মে খাওয়া না হলে কাঙ্ক্ষিত ফল নাও … Read more
সুন্দর, মসৃণ ও উজ্জ্বল চুল সবারই কাম্য। চুলের সৌন্দর্য কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্য বাড়ায় না, বরং আমাদের সার্বিক স্বাস্থ্য ও জীবনযাত্রার প্রতিফলন ঘটায়। অনেকেই চুলের যত্নে বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন, কিন্তু ভেতর থেকে পুষ্টি না পেলে চুল কখনোই প্রকৃতভাবে স্বাস্থ্যকর হয় না। চুলের মূল গঠন কেরাটিন প্রোটিন দ্বারা তৈরি এবং এর সঠিক বৃদ্ধি ও দৃঢ়তার জন্য … Read more
মানবদেহের ভর ও গঠন ধরে রাখতে হাড় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে বা পুষ্টিহীনতার কারণে হাড়ের ঘনত্ব কমে যায়, ফলে অস্টিওপরোসিসসহ বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়। মজবুত হাড় শুধু চলাফেরা সহজ করে না, বরং শরীরকে বিভিন্ন ধরণের আঘাত ও রোগ থেকে রক্ষা করে। হাড়ের ঘনত্ব ধরে রাখতে এবং বাড়াতে কিছু নির্দিষ্ট ভিটামিন … Read more